Wenn dich jemand fragt „Wie geht es dir?“, dann weißt du, dass eins selten erwünscht ist: Deine ehrliche Antwort. Manchmal erlaube ich mir den Spaß und nehme die Floskel für bare Münze: „Ich mache mir gerade Sorgen, denn die Kinder aus dem Erdgeschoss haben Kopfläuse und ich frage mich, wie schnell Kopfläuse den Wirt wechseln können.“
Du merkst gleich am Gesicht deines Gegenübers wie sich Fluchtgedanken breitmachen.
Will ich jedoch tatsächlich wissen, wie es jemanden geht, stelle ich Fragen wie „Was beschäftigt dich im Moment?“ oder „Womit hast du zu kämpfen?“.
Dann sind wir weit weg vom Smalltalk. Menschen spüren, wenn sich jemand aufrichtig für sie interessiert. Wenn Fragende nicht innerlich auf dem Sprung sind – und dann mögen sie sich öffnen.
Die meisten haben mit irgendetwas zu kämpfen: Die Krankheit eines Kindes, ein Elternteil, das dement wird, eigene Zipperlein, die Pfunde zuviel auf den Rippen, Geldsorgen, Angst, mangelnde Wertschätzung. Und wenn es nur ein Wespennest am Schlafzimmerfenster ist. Irgendwas ist immer.
Das heißt nicht, dass wir uns immer und für jeden intensiv interessieren müssen. Oberflächlichkeit ist ja auch eine Art Überspannungsschutz, die uns hilft, auf leichte Art und Weise die Probleme anderer abzuschirmen, wenn sie nicht zum inner Circle gehören.
Smalltalk oder vertrauensvolles Gespräch – beides hat seine Zeit und seine Berechtigung.
Womit hast DU gerade zu kämpfen?
Wir merken es den Menschen meist nicht an, wen oder was sie gerade innerlich mit sich herumschleppen. Meine Erfahrung als Coach zeigt mir immer wieder: es ist deutlich mehr als wir uns vorstellen können.
Neuer, hochinteressanter Podcast
Um Mut, Motivation, Angst, Selbständigkeit, Veränderungen und Coach-sein ging es im Podcast mit Äinschi Jacobsen, bei dem ich zu Gast sein durfte.
Ich lernte sie 2018 kennenlernen, als sie bei mir ihre Coaching-Ausbildung machte. Äinschi ist ein ganz besonderer Coach geworden. Sie steht nicht nur für Mut und Motivation, sondern auch für Persönlichkeitsentwicklung, die Menschen immer wieder dazu bringt, ihre Potenziale zu leben.
Hört euch den Podcast an – ich finde ihn großartig. Fundiert und erfrischend.
Einen schönen erfrischend leichten Pfingstmontag wünsche ich euch allen!
Von Herzen Deine und Ihre
Monika Scheddin