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Speaker.Coach.Autorin -  der Blog

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Zu wenig Zeit? Nein: Zu viel zu tun!

 

Diese Woche war turbulent. Zu wenig Zeit für das, was anlag. Zu wenig Zeit? Nein, zu viel zu tun. Und das ist ein wichtiger Unterschied.   Habe ich doch gelernt: Man kann nicht alles auf einmal machen. Aber man kann alles auf einmal lassen.   Und so habe ich mir am Mittwoch einfach mal frech freigenommen. Bin mit einer Freundin los in die Ber… Read More 
 

 


 

 

Jeden Tag ein Geschenk für dich

 

Stelle dir vor, du erhältst ab sofort eine Rente von 1.440 Euro – täglich. Zur freien Verfügung. Sparen kannst du dein Tagesgeld nicht. Du musst es genau heute ausgeben, sonst verfällt es. Das ist die Regel.  Allerdings sind am nächsten Morgen, wenn du aufwachst, schon wieder 1.440 Euro zur freien Verfügung auf deinem Konto. Nur für genau diesen T… Read More 
 

 


 

 

Auf ein gutes Jahr 2022!

 

Wir müssen das Wünschen neu erlernen. Weil es uns glücklicher macht. Weil jeder Wunsch die Seele mit Wärme füllt, ganz unabhänig davon, ob er wahr wird oder nicht. Dieses schöne Zitat von Ildikó von Kürthy ziert gleich die erste Kalenderwoche im Divenkalender 2022. Und sie hat so recht, denn wer sich das Wünschen versagt, hat auch die Sehnsucht ver… Read More 
 

 


 

 

10 Fragen zum persönlichen Jahresabschluss 2021

 

In vier Tagen endet das Jahr 2021. Wie jedes Jahr empfehle ich, einen ganz persönlichen Jahresabschluss zu machen als Basis für das Neue und Wünschenswerte. Denn Bewusstheit ist ein Werkzeug. Was uns bewusst ist, können wir ändern. Langsam, aber sicher. Ein mir lieb gewordenes Ritual, das ich seit vielen Jahren durchführe. Gerne mit einer duftend… Read More 
 

 


 

 

"Es graut mir vor Weihnachten"

 

Fast den ganzen Sonntag habe ich damit verbracht, mein neues Buch zu signieren und Weihnachtskarten zu schreiben. Und ich habe es genossen. Der Person, die ich gerade gedanklich vor meinen Augen habe, freundliche Gedanken zu widmen, das macht mir Freude.   Wenn Du auch ein signiertes Buch haben möchtest, dass bestelle es direkt hier beim Marie-vo… Read More 
 

 


 

 

Fehler

 

Ich hatte eine wirklich schöne und reichhaltige Woche.  Danke für die vielen Glückwünsche. Es waren auch ein paar freche dabei, wie dieser z.B. „Liebe Monika, herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag. Und falls Dich jemand alt nennen sollte, dann schlag ihn mit Deinem Krückstock, wirf ihm Dein Gebiss hinterher und überfahre ihn mit Deinem Rollator! … Read More 
 

 


 

 

Ist das wirklich wahr?

 

Fünfte Klasse auf dem Gymnasium. „Wie singt ihr lieber, hell oder dunkel?“ fragte uns der Musiklehrer zu Beginn seines Unterrichts. Ich weiß es noch wie heute,  alle antworteten mit „hell“. Alle, außer meine Schulfreundin Antje und ich. Wie antworteten mit „dunkel“. Ich verstand zwar die Frage damals nicht wirklich, aber eins begriff ich sofort: F… Read More 
 

 


 

 

Entweder oder? Sowohl als auch!

 

Die vergangene Woche war irgendwie die Woche der vertrackten Glaubenssätze. Was man doch so alles denken kann, um sich erfolgreich im Wege zu stehen.   Existenzängste und Rücklagen waren das Thema in einem Coaching. „Ich kann leider nicht sparen, ich habe noch Schulden abzutragen“, sagt die junge Gründerin. Noch drei Jahre lang muss sie monatlich… Read More 
 

 


 

 

Reframing - Perspektivenwechsel zwei

 

Eigentlich wäre ich diese Woche nach Wien gereist zu einer Fortbildung, auf die ich mich schon lange freute. Und hätte auch noch eine Freundin getroffen. Doch ab heute geht ganz Österreich in den Lockdown. Traurig. Wollte ich es unbedingt positiv sehen, könnte ich denken: Naja, immerhin habe ich es vorher gewusst. Noch schlimmer wäre es gewesen, i… Read More 
 

 


 

 

Umdeuten - der Sache einen neuen Rahmen geben

 

Vor Jahren kaufte ich mir ein chices Stadtrad. Täglich bin ich damit in München unterwegs, Sommer wie Winter. Geparkt wird es draußen. Es dauerte keine zwei Jahre, bis der ehemals schwarz ummantelte Lenker rostig wurde. „Den kann man doch bestimmt austauschen“ merkt eine Bekannte - ungefragt - an. „Aber ansonsten immer noch ein schönes Fahrrad“ sag… Read More 
 

 


 

 

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